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小孩子积食吃什么好?可以调整下饮食

  • 2020-07-07 10:56:36

小孩子积食是一种常见疾病,会让妈妈们非常着急。看着孩子不爱吃饭,精神头也不好,当妈的别提多着急了那么小孩子为什么容易积食,小孩子积食吃什么好?

随着医疗知识的普及,现在很多家长已经意识到,孩子积食,很可能是脾胃失调导致的。

中医所说的“脾”,不是指某个器官,而是一个系统。其生理功能是“主健运”,即负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

小孩子积食吃什么好?饮食需要这样调整

脾就相当于人体的“营养中转站”。只有脾好了,才能消化好!

但是中医常说“小儿脾常不足”,也就是说,孩子的脾胃还没发育好,容易产生多种消化吸收问题。如出现反复的积食、肚子胀不消化。长期发展下去,还会产生厌食、消化功能紊乱,影响正常发育。

所以孩子积食不消化,积食在胃,根源在脾,从根本上进行调理,才能彻底解决积食问题。

尤其1-6岁,是孩子的“健脾黄金期”,需要大量的营养物质来满足生长的需要。因此,这个年龄段一定要注意给孩子调理脾胃,让孩子的“营养中转站”正常运转,才能够保证孩子健康成长。

因而,小孩子积食,可以吃一些具有健脾功效的水果:

1、苹果。孩子积食以后,家长不妨让孩子适当吃一些苹果,这是因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维果胶,可以吸收水分,帮助消化,使孩子的大便变得松软,而容易排出,以缓解便秘症状。当孩子出现腹泻症状时,适当吃一些苹果也可以吸收大便中的水分,缓解腹泻症状。

2、梨子。梨比较容易被肠胃消化吸收,对于肠胃功能还不完善的孩子来说,是一种很好的水果。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时,可以用冰糖熬水喝,这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出现腹泻症状的话,是不可以吃梨的。

3、柚子。如果孩子由于积食而消化不良,食欲不振时,家长可以给孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有优质的果胶,可以起到帮助消化,清肠通便的作用。除此之外,用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝,也可以缓解小孩积食症状。

此外,除了饮食调理,家长还可以借助一些药物给孩子进行健脾调理,比如丁桂薏芽健脾凝胶。它可以从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香!

小孩子积食吃什么好?饮食需要这样调整

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽),开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根本上调理脾胃。7味成分,是药材也是常见的食材,天然安全,而且营养丰富,疗程服用也放心。

并且,丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样,酸酸甜甜,味道很好,孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃,再也不用担心喂药难了。

通过上述内容的介绍,想必大家对于小孩子积食吃什么好都有了更多的了解。小孩子积食,会十分难受,会出现面色发黄、不爱吃饭等症状,让家长十分担心。通过合理有效的药物治疗,能更好的改善症状,避免因耽搁时间而影响孩子正常的生长发育。