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宝宝健脾的食物菜谱,家长们可以学起来

  • 2020-07-08 09:23:08

宝宝的饮食向来都是容不得半点马虎,因为宝宝的肠胃功能还不成熟,食物一旦选择错了,就容易引发宝宝脾胃失调。轻则是让孩子消化不良,重则导致孩子出现厌食的症状。所以说,在宝宝关键发育阶段,学习一些宝宝健脾的食物菜谱、了解宝宝健脾的重要性,很有必要。

脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

宝宝健脾的食物菜谱,快拿小本本记啦

如果脾不好,胃的消化功能受到影响,食物来不及消化,堆积在胃里下不去,就会出现积食、肚子胀、不消化。由于小孩脾常不足,就容易产生多种消化吸收问题,如经常积食不消化、不爱吃饭(厌食)、吸收差,营养缺乏,体质弱等。

如果脾好,消化吸收就好,吃饭还香!身体才会倍儿棒!

1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”,此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要。这时注意调理孩子的脾胃,让小孩的“营养中转站”正常运转,才是孩子健康成长的保证。为了小孩子健康成长,家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”,给他们科学地调理脾胃。

以下是宝宝健脾的食物菜谱了,你准备好记了吗?

1. 鸡内金粥。首先准备小米50克,鸡内金5克。将小米洗净,鸡内金也洗干净后一同放入,加入适量的清水后煮40分钟到50分钟,软烂后既可以食用了。鸡内金有调理小儿脾胃,帮助消食化积的功效。

2. 胡萝卜小米粥。新鲜的胡萝卜50克,小米80克,在小米粥将熬好时,将胡萝卜洗净切成小块,放入粥中和米粥同煮熟,软烂即可食用。吃的时候可以适量的加些红糖或白糖均可,胡萝卜有健脾消食和补气的功效,对调理脾胃有较好作用。

3. 鲜鱼肉羹。市场买来新鲜的活草鱼,取鱼肉100克,姜汁,盐,淀粉适量。将鱼肉去除鱼骨,鱼皮和细小的鱼刺,然后放入碗里碾碎和淀粉和水,姜汁一起搅拌均匀后,倒入到锅中的热水中煮开锅即好,凉到适宜的温度即可食用。草鱼肉有调理脾胃和益气补中的功效。

另外,不免有些家长想要选择药物调理,在这里建议在选择小孩健脾胃的药时,不仅仅要缓解症状,更重要的是,针对根本病因“脾胃失调”进行专业而有针对性地“健脾”调理,另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度,尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物。由此可见,家长们需要的是有效安全、方便宝贝服用的健脾产品。

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而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶可以从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香

7味中草药,既是食物也是药物,天然,安全,无副作用,疗程健脾更放心。成分中的大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,保证水液代谢正常,从而调理脾胃虚弱问题。

丁桂薏芽健脾凝胶是专门为孩子设计的健脾药物,用料好工艺先进,是果泥形式的消化药,味道酸甜好吃又有效,孩子抢着吃,再也不用烦给孩子喂药了。同时,丁桂薏芽健脾凝胶可以当零食吃,服用方法多,可以很多辅食一块搭配着

文章到这就结束了,宝宝健脾的食物菜谱都记下了吧。宝宝脾胃虚,家长也不需要太担心,不妨试试上述方法,脾胃是可以调理好的。