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孩子不爱吃饭怎么办?父母不可忽视

  • 2020-07-08 09:28:58

虽然孩子不爱吃饭非常常见,但是它的出现也是有原因的,比如妈妈做的饭菜不合他的口味;之前吃过零食不饿;其他疾病症状导致没有食欲等。找到了病因对症治疗就可以了。不过,最根本的原因在于脾胃失调,从根源上调理脾胃功能是关键。这也是孩子不爱吃饭怎么办的解决方法之一。

众所周知,脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

孩子不爱吃饭怎么办?爸爸妈妈看过来

如果脾不好,出现脾虚的情况,胃的消化功能受到影响,食物来不及消化,堆积在胃里下不去,就会出现积食、肚子胀、不消化。再加上小孩脾常不足,就更容易产生消化吸收问题,如不爱吃饭(厌食)、吸收差,营养缺乏,体质弱等。

脾好了,消化吸收就好,吃饭还香!身体才会倍儿棒!由于孩子处于快速生长发育的关键时期,对营养物质的需求量大,所以健脾非常关键。

1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”,此时注意调理孩子的脾胃,让小孩的“营养中转站”正常运转,才是孩子健康成长的保证。所以,妈妈们要把给孩子健脾作为重中之重。否则,孩子吸收不了食物的营养就无法正常发育,最后遭殃的还是孩子。

孩子不爱吃饭怎么办?除了调理脾胃外,以下这些方法值得参考:

1.适当补锌

据研究表明,偏食厌食的孩子多伴有不同程度的缺锌。因此,厌食比较严重的孩子,可以配合服用安全的锌制剂来增进食欲,促进消化吸收。锌剂以生物转化的蛋白锌为佳。一般坚持连用1~3个月,随着体内锌元素水平的恢复,孩子的食欲就会得到改善。

2.增加运动量

父母可以让孩子白天的外出量增加,比如多走路、跑步、玩耍,可以到外面广场、公园,或者是草地上运动,增加孩子的活动量,等肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。家长不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,否则会让孩子对吃饭有更多的抵触情绪。在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

3.养成良好进食习惯

孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。

4.服用安全有效的儿童健脾药物。妈妈们需要的是有效安全、方便宝贝服用的健脾产品。

孩子不爱吃饭怎么办?爸爸妈妈看过来

丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有益气、除湿的双效健脾功能;还可以消滞通胀。

7味中草药,既是食物也是药物,天然,安全,无副作用 ,疗程健脾更放心。成分中的大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,这4中是中药中经典的健脾成分,从根本上调理脾胃虚弱问题。

其实,从根源调脾胃,孩子消化好,吃饭香!

另外,丁桂薏芽健脾凝胶是专门为孩子设计的,用料好工艺先进,是果泥形式的消化药,味道酸甜好吃又有效,孩子抢着吃,再也不用烦给孩子喂药了。同时,丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃

因为强健脾胃是一个长期的调理过程,所以丁桂薏芽健脾凝胶最好给孩子连续服用一个月。如此,孩子脾胃健康,身体才能够更棒~

孩子不爱吃饭怎么办?相信文中介绍的方法,你已经学会了。孩子不爱吃饭虽然愁人,但也不能盲目用药,只有从根源进行治疗才能收到好的治疗效果。当然,养成良好的饮食习惯也是非常有必要的。