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怎么治疗头晕目眩?这里有你需要的方法

  • 2020-07-17 09:34:13

头晕目眩在生活中虽然很常见,但其诱发因素是不同的,有些是脑血管疾病引起的,有些是脑肿瘤引起的,有些则是不良的生活习惯或长期熬夜工作出现肝郁型亚健康导致的。

所以在治疗时一定要根据具体的病因来进行治疗,这样才能更快地缓解头晕目眩的症状。那么,怎么治疗头晕目眩?是不是特别想get到关于肝郁亚健康导致的头晕目眩的治疗方法呢?

怎么治疗头晕目眩?这种方法必须要get到

要知道,女性常常会有头晕目眩的症状表现,这些多因为肝郁所引起,属于肝郁型亚健康。想要改善症状,可从解肝郁入手。我们来看看,怎么治疗头晕目眩?

女性亚健康的症状有头晕目眩、长期便秘、腰酸背痛、掉发黑眼圈、食欲不佳、黄褐斑、有气无力、易疲劳等,中医认为多于肝郁、脾虚、血虚相关,可服用千金加味逍遥丸调理,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》中的经典名方逍遥丸,有舒肝清热、健脾养血作用,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。另外,保持舒畅、乐观的情绪,加强锻炼,按时作息不熬夜,不饮浓茶咖啡、少吃油炸冷饮,也很重要。

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除了药物治疗,日常还有很多注意事项,下面看看,头晕目眩日常该怎么办?

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

7、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

怎么治疗头晕目眩?肝郁型头晕目眩的治疗方法相信你已经学会了吧。当出现头晕目眩时,请及时查找病因,对症治疗才能起到好的治果。当然,平时也不能过于劳累,让自己处于亚健康状态。如果长期下去,还会出现更多的并发症,请谨记。