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怎样才能去除黄褐斑?很多人这样做

  • 2020-07-17 09:47:54

众所周知,黄褐斑是一种常见的皮肤病,主要由内分泌失调引起。目前所采用的治疗方法是对症治疗,如避免强紫外线辐射和调节内分泌失调,如女性月经不调用中药改善体质。   

如果黄褐斑明显并影响美观,可以用激光治疗祛除黄褐斑,但通常不可能完全治愈。还要结合日常的生活习惯,比如充足的睡眠、多饮水等,创造健康皮肤的有利条件。当然在饮食上也是需要特别注意的。那怎样才能去除黄褐斑?

怎样才能去除黄褐斑?这种方法安全又省心  

黄褐斑又称肝斑,中医认为与肝气郁结有关,肝气郁结可造成植物神经紊乱,影响脾胃,出现脾虚,脾胃功能失常,吸收变差,使气血来源不畅,就会导致血虚,肝藏血,肝经失养,从而加重肝郁,形成恶性循环,使体内的毒素淤积而形成的黄褐斑。为了不影响自己的形象,女性很想了解怎样才能去除黄褐斑 

祛黄褐斑,除了局部用药、手术处理外,就是采取保守的办法,通过内服药物处理。推荐以内服药物为主,外用药物结合。如果从内部调养开始,辅以外部祛斑手段,内外结合,黄褐斑是可以去掉的。内调可选中成药千金加味逍遥丸,该药是经典名方“逍遥丸”的升级方,在解肝郁的同时,还有较好的健脾和养血作用;外用可采用柠檬水洗脸,或外用酪氨酸抑制剂软膏等。当然,少熬夜,保持充足睡眠,对黄褐斑的消退也是非常重要的。如果黄褐斑比较严重的话,可以先去正规医院诊断后再采取措施。

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另外,如何饮食才能缓解黄褐斑呢?以下这些食物可以尝试。 

1、猪蹄和猪皮 

猪蹄和猪皮中含大量的胶原蛋白,是皮肤细胞生长的主要原料,有增加皮肤水分功效,可以缓解皮肤干燥症状,使之细嫩而有弹性,深受黄褐斑患者喜爱。 

2、黄豆 

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,防止色素沉着于皮肤。用法:黄豆、绿豆、赤豆各100g,洗净浸泡后混合捣汁,加入适量水煮沸,用白糖调味,每日3次饮服。 

3、牛奶 

牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩的作用。患者可以每天喝牛奶,既增加营养,又消除黄褐斑。

4、猕猴桃 

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、、磷、钾等物质。维生素C能使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 

5、西红柿 

西红柿有保养皮肤、消除黄褐斑的功效。含有丰富的番茄红素、维生素C,可以抑制黑色素形成。常吃西红柿可以有效减少黑色素。黄褐斑患者可以每天饮用1杯西红柿汁,还可先将面部清洗干净,用西红柿汁敷面,15-20分钟后用清水洗净。

怎样才能去除黄褐斑?上述介绍的方法大家已经了解了吧。可以根据自己的情况,选择性的使用。如果症状较轻,可以选择饮食治疗。不过,使用药物治果会更好。激光治疗是有一定危险存在的,请谨慎使用。