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心慌胸闷气短咋食疗?吃什么好?

  • 2020-10-29 10:07:54

大家是不是有时会出现心慌胸闷气短的情况呢?随着社会的不断发展进步,不少人都生活下很大的压力之下,精神负担大,常常就会感觉呼吸不畅通。有人说平时通过食疗的方法可有效缓解。那么,心慌胸闷气短咋食疗呢?到底有没有效果呢?

心慌胸闷气短咋食疗?有没有效果?

心慌胸闷气短首先要看一下是什么原因造成的。第一是因为精神压力过大,造成了身体的肌肉紧张,从而有胸闷气短,感觉呼吸不了的情况。其次是肺部或者心脏有问题,比如心律失常等。这些情况严重的话需要到医院进行治疗,定时吃药。如果情况轻微,那么是可以通过食疗来调理的。

心慌胸闷气短咋食疗?常见方法有以下几种:

一、枣仁粳米粥

原料:酸枣仁15克、粳米100克。

做法:酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥,临熟下酸枣面,空腹食用。每日1~2次,1周为1个疗程,可连服数个疗程。

功效:养心安神,滋阴敛汗。心律失常,属阴虚火旺型,心悸不宁,心烦少寐,头晕目眩,手足心热,午后潮热,盗汗。

二、茶树米酒煎

原料:老茶树粗壮根(鲜晶)150克、糯米酒500克。

做法:上二味共煎,每晚睡前温服1酒盅。

功效:活血温阳安神。心律失常,属心阳不振型,心悸不安,胸闷气短,面色苍白,神疲少寐。

三、大枣米粥

原料:大枣15个去核、粳米60克、小米30克。

做法:将上几味共煮作粥,每日早、晚空腹食用。

功效:补血,养心,安神。心律失常,属心血不足型,心悸不安,神疲乏力,少气懒言,面色不华。

另外,若心慌胸闷气短严重需要借助药物治疗时,以岭参松养心胶囊是个不错的选择。

参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上,研发的纯中药制剂。方中人参、麦冬、五味子益气养阴,治心慌、气短、乏力。桑寄生、山茱萸补益肝肾,收敛心气,治气短。酸枣仁和龙骨养血安神、镇静安眠。而且参松养心胶囊可双向调节,快慢兼治,安全有效治疗心律失常,长期用药养心护心。

以上就是心慌胸闷气短咋食疗的相关介绍了,大家都记住了吧。上述食物具有的天然功效对于缓解心慌胸闷气短有着很好的帮助,配合用药效果更佳。希望心慌胸闷气短的朋友们用过上述方法后早日康复。