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自己在家怎样测血糖,什么时候侧血糖的时间最好

  • 2019-06-13 11:39:46

糖尿病的发作主要是由于胰岛素分泌不正常导致的。患上糖尿病后,患者需要每天都按时定点测试血糖。很多的患者不知道测血糖的正确方法与注意事项,稍有不慎可能会导致数据错误,那么今天给大家介绍一下自己在家怎样测血糖,什么时候侧血糖的时间最好

自己在家怎样测血糖?

什么时间测血糖最好?

一般而言,测量血糖最佳的时间在早上6点到8点之间,过了8点之后,人体血糖的值会越来越高,无法准确的反映血糖的真实情况。因为人体血糖的变化有规律性,正常人的胰岛素能够正常分泌,可以把血糖控制在一定范围;但糖尿病患者由于体内胰岛素的水平较低,血糖容易受到胰岛素的抗激素影响,易出现明显上升的现象。因此,早晨6点到8点之间空腹测量血糖值最为准确。

自己在家怎样测血糖

1、避免过分节食

如果是在空腹状态下测量血糖,测量的前一天不应刻意减少食物的摄入量,过度节食,比如不吃晚餐等。尽管空腹时间如果超过12个小时,能够降低血糖值,但这样测量出来的血糖值是不真实的,会影响到病情的判断。

2、避免大量喝水

测量血糖的这段时间应该避免大量喝水,不过口渴时可以少量喝些白开水,因为喝水过量会稀释血液,导致血糖值出现错误。

3、选择专业准确的血糖仪

在选择血糖仪时,首先应考虑血糖测试结果的准确性。例如三诺金稳+血糖仪,采用金电极试纸,抗高温高湿,导电性是普通碳电极的1400倍,传输信号快,大大提高了测试结果的准确性和稳定性。另外,三诺血糖仪以“准确、简单、经济”的特点受到了广大中国消费者的一致好评。在中国,超过50%的糖尿病自我监测人群使用着三诺的产品。

4、保证充足的睡眠

测血糖的前一天要保证睡眠充分,避免因为情绪过于激动而影响到人体的内分泌,导致第二天的血糖数据出现误差。

以上就是对自己在家怎样测血糖的简单介绍,糖尿病患者测量血糖时,还需要了解血糖仪器正确的使用方式,避免因操作不规范而出现数据错误;采血时注意针头要与手指垂直,采完血后要对手指进行消毒处理。还有尽量避免在测血糖的时候喝水。