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扭伤先冷敷还是热敷,紧急处理事项是什么

  • 2019-06-13 15:27:26

在日常生活中,总是一个不小心就扭到了脚,又疼又肿。这时候我们应该做怎样的护理措施呢?脚扭伤了是应该热敷还是冷敷呢?那么今天给大家介绍一下扭伤先冷敷还是热敷,紧急处理事项是什么?

扭伤先冷敷还是热敷

紧急处理

扭到脚之后,先原地休息一下,让脚缓一缓。千万记得不要用手去揉它,这会加重肿痛的。

扭伤脚先冷敷还是热敷

在刚刚扭伤的时候,只能冷敷不能热敷。

冷敷能够减轻肿胀而热敷会起反作用。可以将冰块包起来敷在扭伤处,或者将扭伤处放在冷水中,冷敷可持续20分钟。

在扭伤一天后才能用药去扭伤处揉搓,可用我们常见的宁尔康退热冰露进行治疗。

宁尔康冷敷消肿止痛:对48小时内发生的扭、挫、拉伤者,将走珠置于受伤部位轻轻来回涂抹5--6次至该处皮肤全部湿润为止,每隔15分钟左右重复涂抹直至疼痛、肿胀减轻!

退热冰露降温机理:植物提取液 天然降温特性

A、直接刺激人体皮肤冷感受器(cold receptors)

B、使皮肤表面毛细血管扩张,刺激皮肤汗腺分泌(间接散热)

C、凝胶中水份汽化直接带走人体的皮肤血管大量热量。

【安全性评价研究】

见“SFDA广州医疗器械质量监督检验中心”出具的检验报告结论:

1:经检测退热冰露的物理和化学性能合格;

2:在有效期内,于-10℃~+40℃密封贮存条件下,稳定性良好;

3:退热冰露体外生物安全性评价为:无细胞毒性、无皮肤致敏性和刺激性,生物相容性好。

退热冰露注意事项

1、眼、口、鼻部位不可使用,皮肤破损者慎用

2、皮肤易过敏者可先在手腕试用,待15分钟后未发现皮肤红痒肿胀等异常现象,即可放心使用;若皮肤出现异常,请停止使用,并用清水清洗涂抹部位即可恢复正常。

3、本品为外用,不得口服。

在一天之后开始热敷,将扭伤处放在热水中热敷20分钟来加快血液循环,是扭伤可以更快的恢复哦。

以上内容就是对“扭伤先冷敷还是热敷”的简单介绍,相信大家有了一定的了解。不管冷敷或是热敷,都有止痛的效果,但如果使用错误,就有可能让伤情更严重,甚至导致新的伤害。冷敷和热敷它们都有异曲同工之妙。

关键词: 热敷 冷敷 扭伤