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小孩不爱吃饭怎么回事,什么原因引起的

  • 2019-07-26 17:12:50

小孩不吃饭家长们一定不要硬逼着小孩吃,更不要打骂,而是应该选择一种温柔的方式让孩子吃饭。不过,小孩不爱吃饭怎么回事呢?

一般来说,小孩子不爱吃饭都是有原因的,爸爸妈妈看到小朋友拒食时,一定先问清楚原因,千万别看到孩子不吃饭就生气,大吼大叫,反而影响了小孩子的心理健康。那么,小孩不爱吃饭怎么回事呢?

1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食。

5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以抗拒进食,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。

7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。

8、孩子生病了也会导致食欲下降,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。

9、其实,孩子不爱吃饭的一个主要原因是脾胃虚弱。中医认为,脾为后天之本,它统领着整个消化系统,肩负着消化吸收的艰巨任务,非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分,为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”,宝宝正在生长发育初期,脾胃还没发育完全,十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节,无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物,都容易损伤到脾,引起脾虚。

孩子脾虚会直接导致胃的功能受阻,出现食欲差、食量变小、挑食偏食等问题,如果这些问题持续或者反复发生,必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题,影响到孩子的生长发育。所以针对孩子不爱吃饭,一定要从根本上健脾。脾好了,孩子才能胃口好,吃饭香,身体棒!所以,小孩不爱吃饭怎么调理的重中之重就是强健孩子的脾胃。

日常饮食中,家长可以注意给孩子吃一些有“健脾”功效的食物。比如山药、红枣、薏米等,都是常见的经典健脾食物,但起效慢,因此可借助药理手段健脾,相比于食疗,见效更快,效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。丁桂薏芽健脾凝胶是很多妈妈们的首选。

丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃,化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏有不错的效果。成分中大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,保证水液代谢正常。山楂可以开胃助消化,并且丁桂薏芽健脾凝胶有独特的专利技术,经过6道工艺精制而成,是专门为孩子设计的,用料好工艺先进,是市面上唯一的果泥形式的消化药,味道酸甜好吃又有效。

通过对以上内容的了解,相信大家都知道了小孩不爱吃饭怎么回事。想让孩子多吃点的想法没有错,但如果追着孩子逼迫他们吃饭就不对了。