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乳腺增生的早期症状是什么,这些预防方法你知道吗

  • 2019-07-31 16:52:00

乳腺增生是妇科病的一种,乳腺增生的发病率也是越来越高了,近几年来已经占据了妇科病的首位了,但是还是有人不知道乳腺增生的症状是什么,也不知道该怎样进行预防,那么今天给大家详细介绍一下乳腺增生的早期症状是什么,这些预防方法你知道吗?

乳腺增生的早期症状是什么,这些预防方法你知道吗

乳腺增生的早期症状

1.乳房疼痛

乳房疼痛主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛。乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。往往在月经的前几天,这种疼痛感会出现或者加重,但是月经过后,疼痛会明显消失。

除此之外,女性情绪的波动也会造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈,甚至不可触碰,有向腋窝和两侧延伸的趋势,影响了女性正常的生活和工作。当然,也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。

2.乳房肿块

乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点,月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大,但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。

肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内,表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样,片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界,常有触痛,还会经常活动。

3.乳头溢液

乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状,少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出,乳液一般呈现血性、乳白色溢体,或者草黄色、棕色溢液,患者比较容易察觉。

4.月经不调

患有乳腺增生的女性,月经周期较不规律,流量少,颜色比较淡,部分还会伴有痛经。

预防的方法是什么

1.定期自我检查

女性在成年之后,应当更加关注自身的身体状况,定期去医院体检或者自我检查,有利于女性早发现症状、早干预治疗。

2.保持心情愉悦

愉快的心情有助于乳腺组织的复合,有效缓解乳腺增生的症状。保持情绪的稳定,心情的愉悦对预防乳腺增生十分有效。

3.改善饮食结构

上文已经提到饮食结构不佳很容易造成女性乳腺增生。女性应当避免食用高脂肪、高热量以及富含雌激素的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,比如:黑豆、核桃、黑木耳、蘑菇等;避免食入蜂蜜、豆浆都富含雌激素的食物。

4.生活更加规律

这里的生活规律一方面是指女性应当养成良好的作息习惯,另一方面应该保持和谐的性生活,劳逸结合,这样才能合理调节内分泌。此外,成年女性应当避免人流、坚持哺乳,养成良好的生活习惯。

上述内容就是关于乳腺增生的早期症状是什么,这些预防方法你知道吗?在经期前出现了乳房疼痛,或是乳房有肿块的话,就需要提高警惕了,有的人在经期前出现这种情况是在提醒自己月经快到了,但是如果频繁出现那么就要去医院进行治疗了。