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经期要戒掉这个四件事情,否则会给我们的身体带来伤害

  • 2019-09-06 14:33:40

月经是每个女孩子每个月经历的事情,但是在月经期间有很多的事情不适合女孩子做的,如果做了这些事情会给我们的身体带来伤害的,那么接下来给大家详细介绍一下经期要戒掉这个四件事情,否则会给我们的身体带来伤害。

经期要戒掉这个四件事情,否则会给我们的身体带来伤害


第一件:经期不能拔牙

你若是选择要拔牙,医生会提前询问你是否在经期,因为女性在经期是不能拔牙的,这是由于经期的女性本来就失血过多,再加上此时女性血液的凝血功能也会比较差,所以容易出现止不住血的情况,所以经期是不能拔牙的。


第二:经期不能捶打腰部

经期有一件事一直让我备受折磨,就是每次来月经后,腰部会非常的酸痛,只是由于盆腔充血所致,很多女性朋友,包括我在内,可能会选择用捶打腰部来缓解酸痛感,但其实这只会进一步加重,对身体也会有影响。

第三个:经期不能喝酒

酒属于刺激性的饮品,而其酒中含有大量的酒精,所以是不适合经期饮用的,而且经期喝酒也会比平时更容易伤肝,所以经期喝酒这件事一定不要做。


第四件:经期不能游泳

女性经期的宫颈口是处于打开的状态,再加上抵抗力弱,若是经期常做公共场合游泳,很容易导致细菌侵入子宫内,造成感染,伤害到子宫的健康。


最好不要在经期内做这件事:剧烈运动

如果是适量的缓和运动,且身体也没有什么不适的话,在期间运动是没有什么问题的。可如果是剧烈的运动,就不建议你做了。虽然不会诱发各种疾病,甚至是增加癌症的发生概率。

但对于女性来说,很容易因为剧烈的运动,从而加重痛经,让身体更加的不舒服。当然,最重要的还是要以你自己的体验为主。


最好不要在经期内做这件事:喝酒

有很多女性在来月经之前,或者是月经期间,都会出现睡不着等失眠的情况。在这种情况下,就想着用喝酒的方式,让自己入睡更快。但这样的做法,只会让人们更加的不舒服。

酒中的酒精,会刺激血管,从而增加血管扩张的危险,再加上女性在月经期间本身就要排出体内的部分血液。在多种作用下,还可能是危害全身健康的做法。


最好不要在经期内做这件事:盆浴

盆浴是一件非常舒服的事情。但在月经期间,特别是头几天的时候,出血量会比较大。这时候你选择盆浴,还会因为血液的流出,造成感染。另外,在水中的细菌也容易进到阴道,增加感染的机会。

所以,即便你要洗澡的话,也最好选择淋浴。如果出血量比较大,也可以做下简单的清洁,注意个人的卫生即可。

上述文章的内容就是关于经期要戒掉这个四件事情,否则会给我们的身体带来伤害。来了月经尽量减少这几件事情,女孩子嘛就应该好好的爱护自己的身体。