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维生素D缺少导致腰痛吗,你知道吗?

  • 2019-09-26 11:25:14

大家可能都对维生素D有一定的了解,主要是用来预防孩子的佝偻病的,但是有的朋友腰疼去医院检查医生给开了维生素D,这是为什么呢?维生素D缺少导致腰痛吗?下面就来看看吧。

维生素D缺少导致腰痛吗

维生素D有助于维持骨骼健康。它可以改善身体对钙的吸收。骨骼疼痛和腰痛可能是血液中维生素D水平不足的迹象。大型观察性研究发现了一种关系。缺乏和慢性腰痛。缺乏症患者更容易出现背部疼痛,与血液水平在正常范围内的患者相比,维生素D缺乏症患者腿部,肋骨或关节骨痛的可能性几乎是其两倍

维生素D缺乏还会怎样

1、佝偻病。佝偻病主要发生在儿童身上,主要是由于孩子缺乏维生素D,导致骨质变软变形,进而还会引起X型腿、O型腿、鸡胸、出牙迟、牙齿不齐、易龋齿、腹部肌肉发育差等症状。

2、骨质软化病。如果成年人摄入的维生素D过少,将会导致成熟的骨骼脱钙,引发骨质软化症。骨质软化病常发生在妊娠的女性,以及体弱多病的老人身上。

3、骨质疏松症。骨质疏松症通常多见于老年人,特别是五六十岁以上的老人,因为肝肾功能逐渐降低、胃肠吸收也变差、户外活动日益减少等原因,体内维生素D水平经常低于年轻人,进而导致老人骨密度下降、容易骨折的情况。

4、手足痉挛症。维生素缺乏还会导致患者容易出现手脚抽筋的情况。

缺乏维生素D怎么办

维生素D是一种脂溶性维生素,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下,转化成维生素D3。维生素D3促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。VD3不足,钙的吸收率只有10-15%;VD3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。

一般的食物维生素D含量不丰富,所以在这里建议服用悦而维生素D滴剂。每一粒的悦而维生素D滴剂都含有400IU剂量的维生素D,使用精炼植物油作为辅料,并且有油脂包裹的保护层,保证药物在胃中时,维生素D不会因为接触胃酸而破坏活性,因此每一粒的吸收率都很高高,非常适合需要补充维生素D的人群。同时悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。

大家在补充维生素D的同时,还要注意钙质的补充,因为补充维生素D主要是促进人体的生长发育和骨骼的健康,在平时可以通过晒太阳来补充维生素D,但是要注意不能够暴晒,最好是早晨10:00或者下午3:00左右,这两个时间段最适合维生素D的生成。

维生素D缺少导致腰痛吗,你知道吗?

通过上述维生素D缺少导致腰痛吗这个问题的简单介绍,相信大家已经有所了解。当然,导致腰背疼痛的原因还有很多,大家切不可盲目迷信维生素D,建议大家可以去医院做一个检查,如果是因为维生素D导致的再补充也来得及。