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经常便秘是肠胃不好吗?带大家了解一下

  • 2019-12-12 11:01:06

不少人对便秘在认识上存在误区,觉得便秘是小病,不值得去医院,在家随便买点泻药吃就行了。据一项调查显示,便秘患者中到医院就诊的仅为17.65%。其实,便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。那为什么会便秘呢?经常便秘是肠胃不好吗?我们一起来了解一下。

经常便秘是肠胃不好吗

经常便秘是肠胃不好吗?

绝大多数人都会认为长期便秘是由于肠道功能紊乱引起的,但是事实上便秘的产生与肾、脾、胃、大肠、肺、气血等等都是相关的。从中医的角度来讲,便秘的原因可归纳为情志不畅,或饮食伤胃、年老体虚或感受外邪。中医认为本病基本病变为大肠传导失司,同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑功能失调有关。

所以在这里为大家推荐首荟通便胶囊,首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂,主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实,能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌,全面改善胃肠功能,提高排便质量。

首荟通便胶囊药材不同于其他产品,生产所用人参为吉林林下参,何首乌为四川产川首乌,芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟,枸杞子为宁夏中宁产枸杞,阿胶为山东东阿阿胶,药物来源有限且功效几乎无法代替,具有很好疗效保障,尤其是对难治性功能性便秘。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便,还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂等功效。首荟通便胶囊依据中医药理论,融汇临床经验,选药精当,配伍严谨,标本兼顾,切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

除此之外,大家日常生活中注意一些细节。

早晨起床,缓冲下状态后,按摩下腹部,转转腰啊都可以有效的促进肠胃振动,然后喝杯凉开水,加强通便。确定一个适合自己的排便时间,最好是早晨,到时候不管有无便意,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的良好习惯的。

正常一天饮水量要八杯水,很多人便秘都是因为脱水引起的,不要等到口渴才喝水。饮食清淡勿油腻,油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。人一旦上火,也会引起便秘,所以饮食要注意清淡。适当吃些粗粮纤维素能增加膳食纤维,促进肠道蠕动。如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜等。

以上就是关于经常便秘是肠胃不好吗的简单介绍,希望对大家有所帮助。现在天气冷,大家还是要适量的做些体力运动,加强体育锻炼,可以有效地促进肠胃蠕动,避免肠胃不好给身体带来的困扰。