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高血糖了怎么办?怎么检测呢?

  • 2019-12-16 10:55:19

随着年龄的不断增长,身体的各项机能也在逐渐衰退。高血糖是一种比较常见的疾病,相信大家的身边有不少人都有高血糖的问题。特别是中老年人,得高血糖的概率比较大,但是许多年轻人也会由于饮食不小心而有高血糖症。如果不及时控制,可能会给身体带来不适,甚至在情况严重时引发其他并发症。高血糖了该怎么办呢? 

高血糖了怎么办

高血糖了怎么办?这是大多数老年人想问的问题。出现高血糖的情况,这与缺少运动不无关系。因为在运动的过程中,有助于消耗大量的脂肪和血糖。建议患有高血糖的朋友,平时要坚持运动,可以根据自己的身体素质,选择适合自己的运动方法。

出现高血糖症状的人群,不一定非得选择药物进行治疗,其实可以通过食疗的方法,达到降低血糖的作用。例如,生活中多吃一些粗粮或是蔬菜,都能够很好地降低血糖和血脂。很多人出现高血脂或者是高血糖症状,主要都是因为食物摄入量过多,造成体内脂肪和血糖量大大超出正常指数,长期累积下来,便容易引起高血糖或高血脂。因此,为了避免出现“三高”症状,要控制食量,注意饮食均衡,吃饭时要节制,基本七八分饱就可以了,避免暴饮暴食,三餐定时,少吃高嘌呤的食物。

紫菜中含有丰富的维生素、脂肪和蛋白质等,能够降低空腹的血糖,所以糖尿病患者可以在饭前吃一些紫菜,能够很好的降低血糖,在生活中一定要去学会调理自己的饮食,不能够太过于油腻,尤其是甜的食物,不要去多吃。

另外,高血糖患者平时在家可以用三诺血糖仪定期测量一下血糖值,根据血糖变化及时调整饮食结构,也为医生的用药指导提供参考依据。三诺旗下的血糖仪畅销全国,并享誉国际。三诺血糖仪以“准确、简单、经济”的特点受到了广大中国消费者的一致好评,目前产品主要有安稳系列、安准系列、金系列、双功能EA-11血糖尿酸测试系统以及手机血糖仪、智能血糖监测系统等。

三诺血糖仪操作简单,精致小巧方便携带,让患者能够随时、轻松地检测血糖,及时从运动、饮食、睡眠、药物治疗等多方面配合进行调整,掌控自身健康状况。三诺血糖仪金稳+血糖仪除了支持手指采血外,还支持手掌鱼际、手臂、大腿、多部位采血,有效缓解每天单纯扎手指的疼痛感。三诺金稳+血糖仪采用虹吸方式吸样,采血量减少,出值只需5秒,黄金试条抗多种干扰,稳定性和准确度高。在中国,超过50%的糖尿病自我监测人群使用着三诺的产品。

以上是对高血糖了怎么办的相关介绍,您一定知道该怎么做了吧。事实上,许多人在测量血糖时都有一些误解。比如对于高血糖患者来说,血糖水平在进食后两小时内最高,所以很多人认为在测量血糖前应该节食而不是进食。这也是错误的,因为空腹测量血糖更有害,测试结果也不准确。