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气血不通畅怎么办,活血化瘀很重要

  • 2019-12-19 09:19:18

气血是人体保持健康的重要物质,只有气血通畅人体才能以健康的体魄和愉悦的心情面对生活和工作。如果气血不通畅人体就容易出现各种问题。生活中出现磕碰的现象时有很多的,磕碰出来的淤血也是很多的,因此很容易出现气血不通畅,那么问题来了出现了气血不通畅我们应该怎么办,接下来给大家详细介绍一下气血不通畅怎么办,活血化瘀很重要!

气血不通畅怎么办

首先要了解气血是什么:

气是运行在人体内的一种精微物质,具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢等。

血即流动于经脉中的红色液体,血的功能有两方面。一是调养脏腑形体经络和骨窍,血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。二是血液是精神活动的物质基础,血盛则神清气爽、思维敏捷,血不足则精神恍惚、心悸不安等现象。

气血运行不畅,也就是说气血倒不是虚了、弱了,而是走不通,运行不通畅了,这个具体原因分析就比较复杂了,主要是由气滞、血瘀、寒凝导致而成,气滞和血瘀也可能同时存在,然后引起血液的运行瘀滞。也可能是由离经之血、瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞;也可因闪挫等损伤而导致气滞与血瘀同时形成。对于这些情况,及时调理都是十分重要的。

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通过以上内容的介绍,相信大家对气血不通畅怎么办已经有所了解了。日常生活中很多原因会导致人体气血不畅,为了避免对身体造成进一步伤害,大家一定要重视起来,及时活血化瘀才能保证身体健康。如果气血不畅的情况比较严重的话,我们就要去医院进行治疗了。