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吃什么能够阴阳双补,药物效果令人观止

  • 2019-12-20 15:10:18

大家在看到“阴阳双补”时可能会一头雾水,这是什么意思呢?其实,阴阳双补指的是对阴阳两虚的人进行调理。阴阳两虚一般指肾阴虚和肾阳虚。其实不管是肾阳虚还是肾阴虚,我们都应该重视起来了,毕竟对我们的身体影响是很大的,那么今天给大家详细介绍一下吃什么能够阴阳双补,药物效果令人观止!

吃什么能够阴阳双补,药物效果令人观止

吃什么能够阴阳双补

可以定期进补一些具有补养肾精的中药,如枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子这类子类中药,与食用子类食物道理相同。其中枸杞子是中医常用的抗衰老药之一,药食两用,配菜煲汤,进补方便;

还有一类中药可大补肾精,滋补作用很强,如鹿茸。在古代清宫抗衰老秘方中,鹿茸是必用之品,给慈禧太后配置的外用皮肤美容方中也有鹿茸,可见鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性热偏燥,最好在冬季进补时使用,煲汤时放上1~2片即可。

如果想方便的话,一些补肾中成药可以服用。现在市面药店中有一个中成药叫“八子补肾胶囊”,成分包含了8个子类中药,所以叫“八子补肾”。八子补肾胶囊重在补精,调理阴阳。不仅可以补肾亏,还具有抗衰老、防早衰的功效。

此外,八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴载天、肉苁蓉等补肾温阳药,也配伍了有地黄等补养肾阴药,阴阳双补,平衡补肾,解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。

八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

此外,该药还包括了鹿茸、海马等大补肾精的药,配伍合理,不妨一试。养精蓄锐,专注补肾,八子补肾胶囊值得信赖。

另外,如何通过饮食进行阴阳双补?

吃什么能够阴阳双补?这种药的效果令人叹为观止!

1.黑豆

黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

2.黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

3.阿胶

阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是很不错的。

4.枸杞子

枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效,是提高男女房事的健康良药。

5.荔枝

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

通过对文章的阅读,大家已经知道“吃什么能够阴阳双补”了。其实在生活中人们发现了肾阳虚和肾阴虚我们就要及时的进行补肾了,还有就是加强身体锻炼,养成良好的生活习惯。