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常年便秘治疗的偏方,你知道有哪些吗

  • 2019-12-30 16:28:59

正常人每天排便1 ~ 2次或1 ~ 2次,便秘患者每周排便少于3次,令人痛苦的是,粪便在肠道停留的时间太长,导致粪便频率降低、粪便干燥、排泄困难或不彻底。那治疗常年便秘的偏方有哪些呢?

常年便秘治疗的偏方

治疗常年便秘的偏方有哪些?

1、西梅汁

研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

2、魔芋+蜂蜜

把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。

3、早起一杯冷开水

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

4、饭后吃梨

梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。

常年便秘的朋友,为了减少便秘对身体带来的伤害应该及时选择合适的药物来通便,如首荟通便胶囊。

首荟通便胶囊全方由8味中药材组成,针对性治疗功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效,全面改善胃肠功能。

除了通便,还可以全面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论,融汇临床经验,选药精当,配伍严谨,标本兼顾,切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

通过上面文章的简单介绍,相信大家对常年便秘治疗的偏方有了简单的了解。常年便秘会使毒素在身体内不断地积聚,有毒物质被重新吸收入肝脏,就会损害到肝脏功能,所以大家要及时采取措施。