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老年人便秘如何调理,试试首荟通便胶囊吧

  • 2019-12-30 16:52:52

便秘的人群还是比较广的,无论是小孩、青少年、中年人还是老年人都有可能发生便秘的情况,其中老年人便秘更是十分常见,虽非重病,但会给老年人带来痛苦。那老年人便秘如何调理呢?我们一起来看看。

老年人便秘如何调理

老年人便秘如何调理?

1、常进多渣饮食,含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。

2、多喝水,食物纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10—20分钟喝一大杯凉开水可引起便意。

3、适当增加脂肪摄入量。

4、少食辛香类及刺激性食品。

5、按摩

具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300~500毫升。站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部, 推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,需要长期坚持。

6、药物

便秘调理吃药是见效最快的一种方法,而目前市面上通便药物还是非常多的。在众多通便药物中,首荟通便胶囊就是不错的产品,首荟通便除了是纯中药制剂以外,成分所选也是非常用心,精选道地药材,确保药材质量好。首荟通便胶囊生产用人参为吉林林下参,何首乌为四川产川首乌,芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟,枸杞子为宁夏中宁产枸杞,阿胶为山东东阿阿胶,药材来源有限且功效几乎无法代替,具有很好疗效保障。

首荟通便胶囊优势:

1、首荟通便胶囊通过益气养阴,补泻兼施,全面改善胃肠道功能,进而达到治疗便秘的目的,针对气阴两虚证还有益气养阴之功效,区别于市场上具有泻药成分的通便药物。

2、效果比同类通便药物高,安全性好。

3、首荟通便胶囊的组方荣获国家专利。

4、生产制备工艺设计科学合理,能保证最大限度地提取药味中有效物质,制剂剂型设计符合“剂量小、副作用小、毒性小”的原则,可保证临床用药的有效性、一致性。

以上就是关于老年人便秘如何调理的简单介绍,希望对大家有所帮助。很多人都知道香蕉可以通便,但是专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用,希望能引起大家的注意。