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肾精亏损肾气不足症状是什么,如何治疗肾精亏损

  • 2020-01-02 17:08:42

肾精亏损肾气不足是中医中的一个病症。肾精、肾气,对人体的生命活动尤为重要。若肾精亏损、肾气不足,那这对健康极为不利。其实肾虚很大一部分都是因为生活的不良习惯而导致的,那么今天给大家详细介绍一下肾精亏损肾气不足症状是什么,如何治疗肾精亏损!

肾精亏损肾气不足症状是什么?当你出现这些情况时就要小心了 

肾精亏损肾气不足症状是什么?

1、哈欠连连,精力不足

肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。

2、听力下降、耳鸣心烦

在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

3、牙齿松动

肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

4、头发脱落或须发早白

从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。正常情况下,40岁后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会变白。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,要针对病因采取治疗。

5、腰部不适

腰部是肾的“府邸”,肾精不足时,府邸供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当回事。

6、记忆力下降

肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦常常出现忘事,提示你的肾精不足,骨髓亏损,牙齿已经有了隐患。

7、春天手脚冰凉

有很多人到了春季手脚还是冰凉的,这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道,如果冬天肾精藏得不够的话,供给身体生发的力量就少了,精气到不了四肢,所以就出现四肢冰冷的症状。这时候,就需要补肾了。

8、睡觉时总出汗

睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为,汗为心液,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。

肾精亏损肾气不足怎么调理

肾为先天之本,而肾精不足为肾精亏虚、发育生殖等功能减退所致的病症,肾精不足的治疗应以补肾填精为主。

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肾精亏损肾气不足症状是什么?当你出现这些情况时就要小心了 

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以上所说的这些现象,都是肾气不足的症状,相信肾精亏损肾气不足症状是什么大家都已经了解了。当我们的身体出现这些症状时,就说明我们得好好的照顾我们的身体了。还有就是养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠。