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肾精不足如何调理吃什么药好?中医告诉你什么药物好

  • 2020-01-03 11:18:21

常说的肾精不足,其实是中医的说法。而肾精是人体非常重要的基础物质,决定了生理发展变化的决定因素,年纪不同的人,肾精是不同的,过了一定年龄,肾精是逐渐衰退的。其实不仅是年老的人出现肾虚的症状,有一些年轻的人也是会出现肾精不足的症状的,这是因为生活节奏快,熬夜、睡眠不足而导致的,那么今天给大家详细介绍一下肾精不足如何调理吃什么药好?中医告诉你什么药物好!

肾精不足如何调理吃什么药好?中医来教你! 

肾精不足如何调理? 以下几点需要注意:

一、要节制使用,不可过度透支

比如纵欲、运动过度,很多马拉松选手中途倒下了,也是肾精过度使用的例子,再比如思虑过度,熬夜,用眼过度等本质上都在透支肾精。简单点说,劳逸结合,量力而为,适可而止,不可贪。

二、调脾胃

和脾胃有啥关系呢?脾胃为后天之本,吃进去的任何东西都要通过脾胃才能化生精微物质被人体所用,脾胃不好,吸收不了,就容易成痰成湿或者排出去了。

调脾胃的食疗,比如白扁豆,茯苓,炒薏米,莲子,大枣,山药等等都不错。当然,脾胃问题有很多种,也要辩证才行,之前发过不少文章了,可以参考下。

三、滋补

脾胃好,再去滋补,才有用,不至于虚不受补了。补肾精的食疗包括黑芝麻,枸杞,怀山药,核桃,牡蛎,桑葚,芡实,板栗等等都不错。

四、药物调理

肾精不足如何调理吃什么药好?药物调理可选择八子补肾。八子补肾胶囊以“补肾养精”立法,以八种“子类药”添精、固精,重在补精,调理阴阳,养护肾中的先天之精。因为八子补肾胶囊抓住了“补肾养精”这个根本,补肾亏、抗衰老、防早衰等养生学方面的意义远非一般补肾药所能比拟的。

肾精不足如何调理吃什么药好?中医来教你! 

而且治疗各种老年病、一药两用,这是八子补肾胶囊与其它补肾药的最大不同。八子补肾胶囊中使用的枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子等可以温补肾阳;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物是填补肾精的主力。养精蓄锐,专注补肾,八子补肾胶囊值得信赖。

另外,八子补肾胶囊可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等等的症状。

八子补肾胶囊具有以下特点:

补肾理念先进:汲取了历代补肾先进理念和药物精华,是全面、有效、根本的补肾药物;

制备工艺先进:生产工艺达到国际欧盟认证标准,科学提取方法萃取药物精华;

适用人群广泛:适用于肾虚的中老年人,高压力的男女人群、亚健康人群。八子补肾精,男女都适用。

关于肾精不足如何什么调理吃什么药好,上文已经为大家介绍过了,希望对大家有所帮助。在这里还是要提醒各位:如果肾精不足一定要多加强运动,适当的运动可以帮忙提高身体的免疫力,可以有效的改善肾精不足。除此了运动之外,我们也要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠也是很重要的。