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调和阴阳的食物有哪些,快来试试,这些食物很有帮助

  • 2020-01-06 13:39:20

肾虚不仅会给男性造成很多麻烦,很多女性也是深受其害。肾虚会造成阴阳不调,改善肾虚,调和阴阳必不可少。其实对于肾虚我们也是可以使用食补来进行治疗的,那么今天给大家详细介绍一下调和阴阳的食物有哪些,快来试试,这些食物很有帮助!

调和阴阳的食物有哪些?快来试试,这5种效果不错 

调和阴阳的食物有哪些

1、芝麻

芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。而且,芝麻,气味和平,不寒不热,尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

2、豇豆

豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

3、栗子

栗子味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。

4、桑椹

桑椹俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目,所以肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

5、干贝

干贝又称瑶柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,所以肾阴虚者宜常食之。

除了食补外,还可以用药物调和阴阳

调和阴阳的药物,首推八子补肾胶囊

调和阴阳的食物有哪些?快来试试,这5种效果不错 

八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论,用枸杞子、苑丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精,用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精,因此,八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

此外,八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴载天、肉蓉等补肾温阳药,也配伍了有地黄等补养肾阴药,阴阳双补,平衡补肾,解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

八子补肾胶囊组方配伍的最大特点是集中了八个植物种子药,这是其他补肾中成药不具备的,如此多的子类药集中到一起,补肾精作用非常突出。

八子补肾胶囊不仅可以补肾亏,还具有抗衰老,防早衰功效。养精蓄锐,专注补肾,八子补肾胶囊值得信赖。

通过上述内容的介绍,想必大家对调和阴阳的食物有哪些有了更深的认识。其实食补对治疗肾虚也是有很多的帮助的,除了食补进行治疗之外,我们可以使用药物进行治疗了,也可以养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠也是很重也的。