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风湿骨痛怎么治疗?这两步让你彻底告别痛苦

  • 2020-01-18 10:49:40

随着季节的交替,很多风湿骨痛患者都开始有一些病症复发的情况。尤其是清早起床,关节疼痛难忍更是一种折磨。它的病理是由于风寒湿气入体,阻塞了我们的筋脉所致,面对如此恼人且久治不愈的病症,我们需要了解科学的治疗方法。这次就来为大家讲讲风湿骨痛怎么治疗?

风湿骨痛怎么治疗?

一、日常护理

饮食清淡 避免食用辛辣食物

风湿骨痛患者应清淡饮食,不宜进食过于辛辣的食物。同时过酸、过咸的食物,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等也要尽量避免。因为如果患者摄入过多酸性离子,超过体内正常的酸碱度值,就会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,消耗体内一定量的钙、镁等离子,加重风湿骨痛症状。同样,若吃过咸的食物,如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,加重患者症状。

饮食上,风湿骨痛患者应多吃含维生素C、维生素B族的蔬菜和水果,可以帮助病损组织的修复和更新骨质部位、促进新骨生成,维持神经的传导防止肌肉收缩,减少肿胀疼痛。此外,还应多吃含钙高的食物,可以维持强健的骨骼和关节,促进新骨生成,减少疼痛,有益于修复病损的关节。

经常进行日常锻炼

在急性发作期要减少负重运动,可做一些床上的伸展活动,以维持关节的功能。而缓解期则需经常活动。有些患者在疾病活动期因关节疼痛而完全不活动,结果待炎症消退后则出现肌肉、韧带粘连,造成关节功能的明显障碍,影响关节的康复。因此,患者在关节疼痛时不妨在床上做缓慢的伸展运动,如感到关节或肌肉僵硬,可在运动前进行按摩。

经常按摩揉搓穴位

风湿骨痛患者容易手足发凉,天气寒冷时,这些部位就更容易受寒。中医学认为,阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会,经常搓揉按摩不仅有利气血经脉通畅,防寒保暖,还可以帮助风湿骨痛患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

温水泡脚

常言道,寒从脚下起。风湿骨痛患者每晚睡前用热水泡脚半小时,边泡边搓,不仅能促进血液循环,还能改善睡眠。

二、用药治疗

在中医上,风湿骨痛属于“痹症”范畴,是一种常见的伴随多症状的疑难性疾病。人体肌表经络遭受到风、寒、湿、邪侵袭后,引起筋骨肌肉关节酸痛、麻木、重着、伸屈不利或关节肿大等症状,中医通称为痹。

 风湿骨痛怎么治疗?这两步让你彻底告别痛苦

所以,在风湿骨痛的治疗上一般以祛风通络、散寒除湿为主,同时活血化瘀止痛,使气血顺畅。

在用药方面,效果显著、深受好评的是云香精。云香精为玉林“壮药四宝”之一,具有祛风除湿、活血止痛的功效。

此药选用的枫荷桂、白芷、桂枝三味君药,祛风散寒、温通经脉、祛风除湿;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药,祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药,消肿活血化瘀,渗透力增强。

治疗风湿骨痛,建议每天用云香精在患处按揉擦2~3次,每次揉擦3分钟左右,使药水得到充分渗透,如此可活血化瘀、消肿止痛,达到标本兼治的效果。

风湿骨痛是因为风寒湿邪停留关节所致,因此需要祛风除湿活血,从而达到根本治疗的目的,不能光止痛。

以上就是今天的全部的内容了,风湿骨痛怎么治疗?现在大家明白了吗?提醒大家各种骨关节疼痛的患者,一定要在发病初期及早治疗,并且注意日常的保养,否则疾病严重会增加治疗难度。