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内膜薄月经量少怎么调理?它的效果出乎意料

  • 2020-02-04 14:45:09

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。子宫内膜薄也会引起月经不调的。当然子宫内膜薄时也有可能出现月经量少的情况。那么,内膜薄月经量少怎么调理?下面几种方法不妨试试。

通常做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7mm就定义为子宫内膜薄,子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕。40岁以下的女性出现薄型子宫内膜几率为5%,超过40岁以上几率为25%,年龄大的女性更容易出现较薄的子宫内膜,这可能是因为血管分布随年龄逐渐减少。子宫内膜薄并且月经量少,中医认为主要是因为气血不足的问题,气血不足不能充盈子宫血海,导致子宫内膜外观薄,而表现出来的症状就是月经量少,色淡,可能伴有头晕,乏力,腹部隐痛,腰酸等。内膜薄月经量少怎么调理?

1、补充雌激素

雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜薄的原因,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。

2、情绪调理

放松心情其实是调节内分泌的一个很有效的方法,避免长期处于消极情绪里,这一点非常重要。在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力。

3、注意饮食

内膜薄月经量少的人可以常吃鸡肉、鸡翅、鸡爪、鸡蛋、羊肉食物、豆腐、豆浆等食物,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。

4、月经量少是月经不调的一种表现,可以通过千金益母颗粒来进行调理。千金益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经病较为常用的药物之一,具有确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药,对比益母草的活血调经,增益了行气化瘀止痛之功效。中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

本文介绍的内膜薄月经量少怎么调理,您已经记住了吧。内膜薄月经量少的人在经期要注意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。