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维生素D滴剂的外皮能吃不?科学服药,避免伤害

  • 2020-02-04 16:22:28

许多人习惯在补钙时补充维生素D。维生素D的广谱功能是促进钙的吸收和保持骨骼健康。因此,维生素D通常被称为“抗佝偻病维生素”。市场上有许多种维生素D剂型在流通。滴剂在过去两年很受欢迎。然而,人们对这种软Q炸弹深感怀疑。他们能在饭后消化它吗?下面就来学习一下,维生素D滴剂的外皮能吃不的相关介绍。服用方法一定要注意。

维生素D滴剂的外皮能吃不?可以的

大多数的维生素D滴剂外壳都是一层透明的软胶囊,这个壳的材质为可食用的药用明胶,甘油等辅料制成,吃下去不会有什么影响,因此外皮可以吃。

不过,对于吞咽能力较差的幼小儿童是不能吃维生素D滴剂的外皮,维生素D滴剂的壳遇热热会溶化变软,婴儿吃到嘴里由于不能及时吞咽,胶囊会软化并黏住上颚,严重的话可能导致卡喉,因此不建议幼小儿童吞服。

市面上的维生素D滴剂的品牌令人眼花缭乱,很多医生会建议大家使用悦而维生素D滴剂。因为悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。研究发现,维生素D3不足,钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后,对于钙的吸收率可提升3-4倍。所以悦而维生素D滴剂被许多医院用来治疗婴幼儿及儿童、孕妇及中老年人群的维生素D缺乏症。在服用时可以将悦而维生素D滴剂软胶囊尖端开口滴入口中,或者直接嚼服胶丸。将胶囊的一端泡在热水中30秒作用,就可以轻松融化胶囊的表皮,轻松剪开,成人与儿童一日1~2粒。

维生素D滴剂的外皮能吃不?Of course!

对于幼小儿童,服用维生素D建议剪开软壳,直接将里面药液挤入进口中,用水送服,或者加开后混到奶粉、米粉等食物中,给孩子喂下。

此外,日常生活中还可以这样来补充维生素D

晒太阳

阳光对人体有不错的刺激效果,人体在受到紫外线照射以后,会把身体当中的胆固醇变成维生素d,确保满足身体的需求,但是,因为紫外线会让人患有皮肤癌的几率变得更大,所以,大家在晒太阳的时候一定要做相关的防御措施,同时要注意控制好晒太阳的时间。

吃蘑菇

蘑菇本身是有能力生产维生素d的,这是因为它可以通过紫外线刺激来生产出这种营养成分,但是,有一点大家需要注意:生长在黑暗当中的蘑菇是不会含有维生素d的,所以,大家在购买蘑菇的时候一定要选择合适类别的蘑菇才行。

从人们日常饮食和暴露在阳光下获得的维生素D是最天然的,但它很贵,因为它很稀缺,不能满足已经短缺的人们的需求。因此,服用维生素D滴剂是必不可少的。至于维生素D滴剂的外皮能吃不?上面已经讲过了,可以吃,不会影响消化。