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D3滴剂和鱼肝油的区别是什么?别盲目服用

  • 2020-02-04 16:58:00

鱼肝油的功效主要来自其富含的多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸是大脑皮层和视网膜的重要组成部分,对胎儿和婴儿的大脑发育和视觉发育至关重要。然而,孩子处于缺钙状态,因此,父母经常给孩子补充维生素D来促进钙的吸收。只有了解D3滴剂和鱼肝油的区别,才能更有针对性的进行补充。父母不能给孩子盲目用药。

D3滴剂和鱼肝油的区别

D3滴剂和鱼肝油的区别:

维生素D:

这是一种脂溶性维生素,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下,转化成维生素D3。维生素D3促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。如果人体的维生素D3不足,钙的吸收率只有10-15%;但是维生素D3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后,激活或抑制特定的基因,发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达,因此维生素D作用广泛,不仅影响钙磷代谢,还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化,从而预防和辅助治疗多种疾病。

鱼肝油:

鱼肝油的功效主要来自其富含的多不饱和脂肪酸,它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分,对胎儿和婴幼儿的大脑发育及视力发育至关重要。但是孩子处于缺钙状态,补充鱼肝油对身体也起不到多大效果。所以家长们常常会给孩子补充维生素D,促进钙吸收。

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通过以上内容的介绍,相信大家对D3滴剂和鱼肝油的区别已经有所了解了。不同的产品对身体有不同的影响。为了安全且有效,每个人都应该小心选择,以免不舒服。