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孕妇大腿根疼是怎么回事?这些原因要知晓

  • 2020-02-04 18:29:01

怀孕是一件既快乐又艰难的事情。虽然享受着怀孕期间孩子带来的快乐,但它也承受着很多痛苦。一些孕妇身体虚弱,容易出现各种妊娠症状。腿痛是常见症状之一。那么,孕妇大腿根疼是怎么回事?这些原因要知晓。

孕妇大腿根疼是怎么回事

孕妇大腿根疼是怎么回事:

孕妇之所以会感到大腿根部疼痛,是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起,两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。有些孕妇可能由于骨盆的大小、排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生,于是就感觉到了大腿根部的疼痛。对于一些症状较轻的耻骨分离,一般不会影响日常生活和工作,不必要做特殊治疗。但是有些孕妇因为缺钙,症状较为严重,这时候不仅影响身体健康,对孕妇的心理也会造成影响,所以及时补钙十分重要。

孕妇饮食补钙:

1、蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,还可以可帮助维持酸碱平衡,减少钙的流失,像小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等都是不可忽视的补钙蔬菜。通过近年来的研究,绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素,而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。

2、芝麻酱也是非常好的补钙食品,含钙量不逊色于奶酪。而芝麻本身具有硬壳,营养素的消化率也比较低,但经过磨制成芝麻酱,消化率就会大大的改善,而且芝麻酱美味可口,吃1大勺芝麻酱,其中所含的钙就可以达到200毫克左右。

维生素D促进钙吸收:

研究发现,身体缺乏维生素D时对于钙的吸收能力就会下降,而补充了足够的维生素D后,人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。这就是为什么一些孕妇大量补钙,但是却看不到明显效果的常见原因。在这里建议使用悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等效果十分明显。相比于普通产品来说,悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感、效果双重提升。

通过以上内容的介绍,相信大家对孕妇大腿根疼是怎么回事已经有所了解了。为了胎儿的健康成长,女性在怀孕期间必须保持良好的心态,积极面对怀孕带来的不适,并等待孩子顺利出生。