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风湿性关节炎吃什么,这些食物你得知道

  • 2020-02-10 17:23:28

风湿性关节炎这种病常有耳闻,其为一种自身免疫性疾病,风湿性关节炎的症状关节疼痛,关节肿胀,肌肉疼痛等,而风湿性关节炎的症状表现多种多样,不单单只表现为关节不适,身体其他部位功能健康,对治疗风湿性关节炎我们应该如何进行治疗,那么今天给大家详细介绍一下风湿性关节炎吃什么,这些食物你得知道?

风湿性关节炎吃什么?这些多吃,跟关节炎说再见

风湿性关节炎吃什么

饮食方面:

钙质

对于风湿性关节炎饮食的关键元素,就是钙质,因为患有风湿性关节炎的患者容易出现骨质疏松症,骨头较常人来说会比较易碎甚至破裂,因此平时一定要在饮食中注重钙质的摄取,多吃一些奶类制品,也可以吃一些钙片,平时多晒太阳,促进体内钙的吸收,这样也是很有帮助的。

维生素D

我们说风湿性关节炎饮食的关键元素是钙质,那么要促进钙类的吸收,维生素D是必不可少的,因为维生素D是有助于促进人体吸收钙质的,而且维生素D还可以帮助人体骨头和机体之间钙的平衡,这都是对人体的骨骼有非常好的巩固作用,所以可以多吃一些鸡蛋、鱼等食物,还要适当晒太阳等,也可以吸收到维生素D。

铁元素

风湿性关节炎患者除了容易缺钙以外,还会容易出现贫血,而铁是防止贫血的重要物质之一,因为如果缺铁的话,就很容易造成缺铁性贫血,这样很不利于类风湿病患者缓解病症疼痛,所以风湿性关节炎饮食一定要注重铁的吸收,比如红肉、家禽或者鱼类都有丰富的铁,平时也可以适当食用。

用药方面:

在中医上,类风湿关节炎属于“痹症”范畴,是一种常见的伴随多症状的疑难性疾病。人体肌表经络遭受到风、寒、湿、邪侵袭后,引起筋骨肌肉关节酸痛、麻木、重着、伸屈不利或关节肿大等症状,中医通称为痹。


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所以,在风湿病的治疗上一般以祛风通络、散寒除湿为主,同时活血化瘀止痛,使气血顺畅。

在用药方面,效果显著、深受好评的是云香精。云香精为玉林“壮药四宝”之一,具有祛风除湿、活血止痛的功效。

此药选用的枫荷桂、白芷、桂枝三味君药,祛风散寒、温通经脉、祛风除湿;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药,祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药,消肿活血化瘀,渗透力增强。

治疗风湿性关节炎,建议每天用云香精在患处按揉擦2~3次,每次揉擦3分钟左右使药水得到充分渗透,如此可活血化瘀、消肿止痛,达到标本兼治的效果。风湿骨痛是因为风寒湿邪停留关节所致,因此需要祛风除湿活血,从而达到根本治疗的目的,不能光止痛。

风湿性关节炎吃什么?现在大家知道了吗?风湿性关节炎的饮食是很重要的,平时在食材的选取上,可以多食用一些富含维生素的蔬果类食品,除了上面介绍的食物之外,我们也要吃一些别的食物。