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月经量多如何补血,效果佳才是关键

  • 2020-02-14 13:30:42

月经是随着子宫内膜周期性的脱落而造成的,月经量偏多的时候会跟很多因素有一定的关系,易造成气血不足。此外,月经量或多或少,时间不规律,都属于月经不调为了防止气血两虚,月经量多如何补血是所有女性朋友都想知道的一个问题。今天就给大家介绍几种方法,其中最后一种简单有效,推荐大家一定要试试哦!

月经量多如何补血?很多老中医推荐这种方法

月经量多如何补血?可以试试这些食疗方。

1、母鸡艾叶汤

材料:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

2、麦冬红枣小麦粥

材料:水发小麦90克,红枣15克,麦冬少许。

用法:锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀,烧开后用小火煮60分钟。关火后盛出煮好的粥即可。

功效:本品补血安神、养阴生津、润肺清心,适宜血热型月经过多的患者食用。

3、归地烧羊肉

原料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。

功效:温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

月经量多如何补血?很多老中医推荐这种方法

月经量多的朋友除了通过上的食疗方法进行补血之外,也可以在医生的建议下服用药物。一般来说,推荐益母草的比较多。

相信大家都听过益母草这个名字,这是一款对女人非常有益的中草药,不仅可以活血调经,其中的硒和锰等微量元素还具有一定的美容养颜作用,对女人简直太友好了!怪不得《本草汇言》中这样记载:

“益母草,行血养血,行血而不伤新血,养血而不滞疯血,诚为血家之圣药也。”

千金益母颗粒就是以“妇科要药”益母草为君药,又加了当归、川芎、木香这些药,主要功能就是补气血,对于气滞血瘀所致的月经不调效果也非常不错。月经量多其实也是月经不调的一种,所以这款药可谓标本兼治,很多女性朋友喝了之后都反馈说效果特别好。

相对于西药,中医治疗注重调理,以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药,重在调理女人的生理功能,使月经调控恢复正常。

以上就是关于月经量多如何补血的简单介绍,希望对大家有所帮助。女性在经期也应注意不要吃任何冷的东西,如冰、黄瓜、冬瓜、海带等。