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月经后期怎么调理,方法都有哪些?

  • 2020-02-14 15:54:29

月经后期是月经不调的一种,如果不调理也会影响到身体的健康。现在越来越多的女性都开始重视起来,月经后如何调理也是女性关心的话题。一些人喜欢通过食物来恢复,而有些人喜欢服用药物来调理,下面就一起来看一下吧。

月经后期怎么调理

女性的月经周期绝大多数是有规律的,一般为21~35天,平均28天。每月来潮一次是正常的生理现象,提前或延后7天左右仍属正常范围。它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节,无论哪个环节出了问题都会发生紊乱,影响女性健康。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

月经后期怎么调理

一、食物调理

1、 凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。

2、 豆豉羊肉汤

准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。

主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。

二、药物调理

中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

千金益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经病较为常用的药物之一,具有确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药,对比益母草的活血调经,增益了行气化瘀止痛之功效。

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以上就是对月经后期怎么调理的介绍,在阅读之后大家都了解了吧,希望这篇文章可以对大家有帮助,女性朋友不妨试一试。