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糖尿病胃轻瘫腹胀吃啥好?这些可以多吃

  • 2020-02-26 10:39:59

糖尿病性胃轻瘫是糖尿病的并发症之一,糖尿病患者的总发病率为10%。如果糖尿病患者的血糖升高,肠胃的收缩和蠕动就会受到抑制,影响食物的消化和吸收。这样,糖尿病患者可能会出现腹胀。为了缓解这种不适症状,糖尿病胃轻瘫腹胀吃啥好?

糖尿病胃轻瘫腹胀吃啥好

糖尿病胃轻瘫,是以严重的胃排空延迟为特征的疾病。早在1958年,Kassander首先提出糖尿病胃轻瘫的概念,指出糖尿病人存在胃运动障碍。详细来说就是指没有机械性肠梗阻存在时,禁食一夜之后胃内仍有食物残留,胃动力学检查显示胃动力障碍和胃排空极度延迟。此时糖尿病患者就会出现餐后饱胀、上腹胀、恶心、呕吐、嗳气、尾部和腹部不适等症状。那么,糖尿病胃轻瘫腹胀吃啥好?

1、松子仁

松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够帮助消化,减轻肠胃压力,防治胃溃疡。同时,松子仁中还含有健脑成分,可增强脑细胞代谢,非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。

2、菠菜

菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

3、洋葱

洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的糖尿病人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

4、包心菜

包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用。

5、红薯

红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。红薯糖分稍高,糖尿病患者不宜多食用。每次150克左右即可。

另外,建议糖尿病腹胀、便秘患者服用中成药或中药进行治疗,如四磨汤口服液。四磨汤作为我国传统中医药的经典代表在临床被广泛运用,其中对于功能性胃肠疾病的疗效得到了肯定,四磨汤口服液具有促动力、助消化、缓解症状、治标,行气机、调肠胃、改善功能、治本的独特疗效,在糖尿病消化系统症状临床应用文献报道较多。四磨汤口服液具有顺气降逆、消积导滞之功效,可促进肠胃蠕动,作用温和而持久。同时,四磨汤能行气理气,恢复胃肠道气机,改善糖尿病患者的消化功能,辅助治疗糖尿病患者胃轻瘫。

以上是对糖尿病胃轻瘫腹胀吃啥好的相关介绍,相信大家都了解了吧。大家应该知道的是,糖尿病是一种慢性病,其治疗过程漫长而复杂。为了尽快稳定血糖,糖尿病患者的治疗必须注意科学饮食和日常维护。