品牌医药

位置:首页 >> 疾病信息

更年期经期腹痛如何治疗,简单有效就是它

  • 2020-03-18 15:53:39

痛经的症状更常见,尤其是对于一些年轻的女性朋友来说,痛经常常使她们无法学习和正常工作。

但是现在有些女性朋友发现进入更年期后会痛经,这使她们感到特别困惑。可以看出,绝经妇女在生理方面有许多细微的变化。那更年期经期腹痛怎么治疗呢?

更年期经期腹痛如何治疗,简单有效就是它

更年期经期腹痛怎么治疗

1、按摩

能缓解痛经的方法,按摩子宫穴,子宫穴在下腹部,就是脐下的四寸左右的地方,再延伸向两边三寸的距离各两点,用两边的中指压住稍加用力,轻轻的揉,直到有酸胀感为止。

按摩子宫穴具有活血化瘀的作用,理气止气的效果,在经期的前后按摩是缓解痛经的方法,还具有预防经痛的作用。

2、保暖

痛经是由于子宫收缩引起的,特别是在身体受冷之后,就会出现小腹剧痛。缓解痛经的方法要使腹部保持温暖,可以选择用热水袋或者封口的瓶子,放在小腹上。若没有热水袋时便可以用手揉搓小腹直至产生热量。

3、加强体育锻炼

尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动,比如散步。

4、练习瑜伽操

我们平时多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用,比如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不一样的姿势,最好能够找到最舒服的。

更年期经期腹痛如何治疗,简单有效就是它

5、保持饮食均衡

少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。平时不要吃含有的食物,因为这类食物会让你神经紧张,导致经期不适的症状,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

6、也可以用药治疗

从中医角度来讲,女人更年期经期腹痛属于气滞血淤,即经血在子宫内淤积的时间过长的一种表现。所以有必要吃一些活血化瘀、补气养血的药物。

药物调理可选择千金益母颗粒。益母草对女人的作用可以说是非常大的,从古到今,与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。

千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础,加上活血不伤血的“血中圣药”当归,配以血中气药川芎、木香,行气化瘀并治,具有“活血调经,行气止痛”的功效。

中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药,重在调理女人的生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

以上就是对更年期经期腹痛怎么治疗的相关讲解,进入更年期后,女性朋友的身体会发生很大变化。不仅会痛经,肤色也会变差,而且情绪也会很容易被刺激,因此需要在各个方面进行调理。