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月经期腹痛肛门坠胀怎么办?缓解症状就选它

  • 2020-03-19 17:00:54

有没有姐妹在来大姨妈时候,不仅腹痛难忍,还有总是想要上厕所大便的感觉,但是真正上厕所之后又拉不出,十分郁闷。

来个大姨妈就跟跑肚一样,一趟趟的跑厕所,本来大姨妈期间想要好好休息,但是因为有坠胀的感觉,不得不爬起来上厕所(你见过在下雪天气,凌晨4点的厕所吗?)。不要问了,蓝瘦香菇。那么,月经期腹痛坠胀怎么办?

月经期腹痛肛门坠胀怎么办?缓解症状就选它

月经期腹痛坠胀怎么办

月经期间盆腔充血及前列腺素分泌增多会引起腰酸腹痛,坠胀感,甚至恶心呕吐,大汗等痛经的症状

经期腹痛也就是我们常说的痛经,针对这种痛经至今尚无根治办法,除了调整心态,注意经期保养,再就是做好经前期的预防,当然西医引以为豪的一种做法就是止痛,还别说,有些药物止痛见效就是快,但容易形成依赖。

与西医药形成鲜明对比的当然要为中医药,自古中医药治疗从来都是讲从内而外,从里及表,从本治标,在治疗痛经方面造诣也很深。

中医认为痛经主要是由于气血亏虚、气滞血瘀引起,一般西药难以对因治疗,中医药经过长期临床实践积累了许多有效治疗方法,见效快,确切。比如千金益母颗粒,成分里的益母草、川芎、当归、木香等皆为活血化瘀、止痛调经的中药材,针对女性气滞血瘀所导致的痛经治果颇高。

益母颗粒不仅止痛,更可调理

益母颗粒为活血行气中药,增强了行血止痛效果,对淤血阻滞所致的痛经确切。轻度痛经可以每日服用两次益母颗粒。

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痛经应吃什么食物?

1、红糖

中医认为,红糖具有益气养血、健脾温胃、祛风散寒的功效。它有助于女性月经顺畅,为女性增加能量,激活血液循环,使月经更顺畅。

2、苹果

苹果中含有约30mg或更多的黄酮类化合物,除此之外,它还含有15%的碳水化合物和果胶。同时,维生素A、C和抗氧化剂在苹果中也很丰富。苹果中的生物类黄酮可调节血脂,降低血液粘度,改善血脂,扩张血管,缓解痉挛。苹果中含有的糖和锂等元素也是有效的镇静元素,它们对女性生理期腹痛也有。

3、当归

当归是一种常见的中草药,具有调经活血养血的功效。它经常用于治疗女性的月经不调症状,具有调节月经、提高肝血、祛除黄褐斑和老年斑的作用,并且,当归在月经前服用可减少痛经的症状。

月经期腹痛坠胀怎么办?女性朋友可服用千金益母颗粒,在经前服用,可有效改善经期疼痛的感觉,希望它能对大家有所帮助。 另外,您应该吃更多健康的食物以保持均衡饮食。 但是,重要的是要注意少吃甜咸食物。