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经常消化不良怎么办?缓解症状,用它来帮忙

  • 2020-04-01 16:10:15

随着社会的发展和生活方式的加快,很多人觉得自己做饭既麻烦又浪费时间,于是习惯了经常下餐馆或者叫外卖。方便是方便了,可是各种胃病却也开始找上门。那么烧心、胃酸、胃胀,经常消化不良怎么办?缓解症状,除了需要注意平时饮食外,也可以选择适合自己的药物,尽快痊愈。

 经常消化不良日常吃什么好

1、主食

消化不良的人群在选择主食的时候,最好是选择一些好消化的食物,面条、馒头、花卷这样都是很好消化的食材,适合消化不良的人群食用。

2、肉食

大部分的肉食都会比较难消化一些,所以在选择肉食、蛋类、奶类的时候,最好挑选一些蛋白质和钙质含量较少的,比如鸭肉,这样比较适合消化和吸收。

3、水果

在选择水果的时候,苹果、香蕉、木瓜都是消化不良的人最佳选择。水果中的纤维素,能够刺激。

4、蔬菜

消化不良的人适合吃一些新鲜的蔬菜,这样对改善胃动力会有帮助。茄子、胡萝卜、西红柿都适合消化不良的人群食用。

5、高纤维食物

多吃一些高纤维的食物,可以促进胃肠道的消化和吸收。全谷食物是不错的选择。

经常消化不良怎么办

治疗经常性的消化不良,效果比较不错的还是快力枸橼酸莫沙必利片。

快力枸橼酸莫沙必利片是一种消化道促动力剂,它通过刺激人体肠胃的某些特殊受体,起到促进胃肠道运动、改善功能性消化不良病人胃肠道症状的作用,并且不影响胃酸的正常分泌。

适应症:枸橼酸莫沙必利片主要用于功能性消化不良伴有胃灼热、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹胀等消化道症状;也可用于胃食管反流性疾病、糖尿病性胃轻瘫及部分胃切除患者的胃功能障碍。

本品为选择性5-羟色胺(5-HT4) 受体激动剂,通过兴奋胃肠道胆碱能中间神经元及肌间神经丛的5 - HT4受体,促进乙酰胆碱的释放,从而增强上消化道(胃和小肠)运动。

研究显示,本品具有促进胃及十二指肠运动,加快胃排空的作用。大鼠研究显示,本品重复给药一周,其对胃排空的促进作用减弱。

看了上文的介绍,相信大家对于经常消化不良怎么办都有了更多的认识。经常消化不良是身体给我们发出的一个信号,提醒我们应该注意饮食和休息了。因此,“90后都开始养生了”并不是一句玩笑,少油少盐少糖的饮食,也并不独属于老年人,因为无论哪个年龄段,健康都是最重要的。