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剖宫产术后饮食有哪些,这些食物你了解吗?

  • 2020-04-22 15:36:25


很多孕妇不符合顺产生娃,所以只能选择剖腹产。与正常分娩相比,剖宫产有更多的预防措施和护理方法,因此在各方面我们就要谨慎小心,尤其是饮食方面。接下来给大家详细介绍一下剖宫产术后饮食有哪些?

剖宫产术后饮食有哪些,这些食物你清楚吗 

剖宫产术后饮食有哪些?这些食物你清楚吗?

一、产后进食循序渐进

产后1 ~ 2 天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3 ~ 4 天,不要急于喝过多的汤,避免乳汁过度淤胀。产后1 周, 产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。

忌食胀气食物

剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。

二、剖腹产产后饮食禁忌

1.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

2. 避免油腻的食物。

3. 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

5.生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)禁食40 天。

很多人可能不明白为什么产后饮食注意事项这么多。产后身体虚弱,如果吃的不对,就很容易出现便秘、腹胀等情况,产妇也会非常苦恼。

引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

当女性出现产后便秘的情况时,就需要引起重视,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果;加强产后锻炼,加速新陈代谢,防治便秘;要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。此外,配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液等。

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解产后便秘、腹胀和食欲不振等情况,帮助胃肠功能恢复。

此外四磨汤口服液还可以疏肝解郁,理气宽胸,增加产妇乳汁分泌量,且对婴儿无不良影响。

以上内容就是针对“剖宫产术后饮食有哪些”的简单介绍,相信大家看完这篇文章详细大家也都知道了吧,除了更加注意饮食,宝妈还可以根据自己的情况适当锻炼,这对她们的健康也有好处!