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家长须知小儿便秘饮食注意什么

  • 2019-06-05 15:19:59

小儿便秘是非常常见的儿童病症之一,当宝宝便秘时,大便干硬,排便不畅,哭闹不止,困扰着各位家长。而且孩子肠胃功能发育不完善,贸然使用导泻剂会造成孩子肠道功能紊乱,不利于健康。那么有什么适合孩子的治疗方法呢?小儿便秘饮食注意什么呢?

小儿便秘饮食注意什么

宝宝便秘是一种常见现象,主要便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,加重便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。

防治婴幼儿便秘,应注意训练宝宝养成定时排便习惯;科学喂养,正常添加辅食,遵循由一种到多种,由少到多的原则;此外,对于便秘严重的患儿,如已经4、5天没大便了可以先用开塞露或肥皂条排便,但不可多用,以免形成依耐性和顽固性便秘,建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况,帮助患儿建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。

小儿便秘饮食注意什么,食疗方法来帮您:

1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

4、每日早晚空腹食苹果半个~1个。

5、番泻鸡蛋汤:番泻叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中,搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

6、黄豆皮100克,水煎服,一日3次。

7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

以上就是小儿便秘饮食注意什么的介绍,家长平时还要引导孩子养成正确的生活习惯,比如饮食多样化,不挑食,良好的排便习惯等,都能预防宝宝便秘。