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小孩不消化吃什么好?你的秘密武器在这里哦!

  • 2020-05-12 16:30:09

每位家长都希望看到孩子快快乐乐、健健康康的,可是成长之路并非一帆风顺,会让家长和孩子经受重重考验。特别是孩子出现腹胀、腹痛、呕吐、口气、烦躁不安等积食不消化等症状时,看着孩子难受,家长也心急如焚吗?该怎么办呢?小孩不消化吃什么好?

其实,小孩子不消化很可能是“脾胃失调”。脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

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如果脾不好,胃的消化功能受到影响,食物来不及消化,堆积在胃里下不去,就会出现积食、肚子胀、不消化。由于小孩脾常不足,就容易产生多种消化吸收问题,如经常积食不消化、不爱吃饭(厌食)、吸收差,营养缺乏,体质弱等。

如果脾好,消化吸收就好,吃饭还香!身体才会倍儿棒!

1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”,此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要。这时注意调理孩子的脾胃,让小孩的“营养中转站”正常运转,才是孩子健康成长的保证。为了小孩子健康成长,家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”,给他们科学地调理脾胃。

可是,小孩不消化吃什么好?怎么调理脾胃呢?以下食谱可以参考。

1、山楂饼

健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液渗透,增进胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。

食谱原料:鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量。

方法:

1)将山楂去皮、核,洗净;山药,去皮洗净,切成块。

2)将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼蒸熟,压抑成小饼,即可食用。

2、两米粥

健脾和胃,滋阴生津。本膳用大米,含人体所必须的淀粉、卵白质、脂肪、维生素等物质,其味甘、性平,有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米,含卵白质及脂肪量较多,有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥,常食之可防治小孩不消化。

食谱原料:小米50克,大米25克。

方法:

1)将小米、大米,分别淘洗干净。

2)锅置火上,放入适量净水,下入大米、小米。

3)先用旺火烧沸,后改文火煮至粥熟烂,即成,分次饮用。

另外,许多家长在孩子不消化时,就急着去买消化药,可是这些消化类的产品多数仅注重健胃消食,这次的消化问题解决了,可能过几天积食不消化又出现了。而且给孩子吃的药,更重要的是天然安全没有副作用。

所以还是要健脾,从根本上进行调理,才能彻底解决不消化、积食的问题。当然,只通过食疗方法调理脾胃是远远不够的,还是要依靠药物进行调理。

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可以搭配丁桂薏芽健脾凝胶,健脾固本,从根本调理脾胃,解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽),开胃效果好山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根本调理脾胃。7味成分,是药材也是常见的食材,天然安全,而且营养丰富,疗程服用也放心。

而且,丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样,酸酸甜甜,味道很好,孩子爱吃不抗拒,不用担心喂药难的问题。

在孩子成长的道路上,合理膳食、营养均衡是非常重要的,因为儿童处于快速生长发育的关键时期,对营养物质的需求量大。孩子只有吸收了食物的营养才能健康成长,少生病。所以,家长们最头疼的就是小孩不消化吃什么好了。看完文中的介绍,你是不是对抚育孩子更有耐心和信心了呢?其实,每位家长都会遇到难题,只要找到根源,就有解决的方法,不必气馁,你们可是孩子的榜样呢!