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月经不调吃点什么调理,引起月经不调的原因

月经失调,也称月经不调。这是一种常见的 妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。对于女性朋友来说,月经不调会给身体带来很大的影响,最好还是尽早调理,恢复健康,很多人都喜欢通过食疗来调理,月经不调吃点什么调理也成了越来越多的女性关注的话题,下面就让我们一起来了解一下月经不调可以吃一些什么。

月经不调吃点什么调理,引起月经不调的原因

神经内分泌功能失调;器质病变如贫血,或药物等;由于精神过度紧张、营养不良等;不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等,都是引起月经不调的原因。

月经不调吃点什么调理

1、黑糯米粥:大枣洗净,桂圆去皮洗净,黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。大枣性温,入脾胃经,温补脾经不足,甘以缓阴血。桂圆能养血安神、补心益脾。黑糯米味甘性温,能补中益气。此粥可以起到温肾健脾补血调经。

2、山楂红糖饮:山楂水煮好去渣,加入入红糖,趁热饮。此饮品的功能主要是活血调经,对改善经期错乱很有效果。

3、莲藕老鸭煲:莲藕洗净,切块待用;黑木耳温水泡发待用;老鸭洗净,放入锅中加生姜、黄酒熬汤到八成熟;加入莲藕、黑木耳,放入适量精盐鸡精,煮熟即可。莲藕性凉,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃。此款汤能起到滋阴清热凉血止血作用,常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,可滋阴清热,改善月经。

4、黑木耳红枣汁:黑木耳泡发洗净,红枣洗净。把二者共同煮汤服用。木耳凉血止血,红枣益气补中益气,养血止血,温补脾肾。此款汤可缓解气虚型的月经出血过多。

5、千金益母颗粒:想要效果更好更快,最好还是服用千金益母颗粒。千金益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经病较为常用的药物之一,具有确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药,对比益母草的活血调经,增益了行气化瘀止痛之功效。中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

千金益母颗粒的药材用量超过200吨/年,基于“药材好,药才好”的理念,千金药业对药材源头严格控制,实行定点采购(或定点种植),对药材实行全过程质量控制,建立了全过程质量追溯体系。

通过对以上内容的介绍,相信大家都知道了月经不调吃点什么调理,希望这篇文章可以帮助到大家,上面提到的食疗方法也可以尝试一下,只要长期坚持,就会有很好的效果的。

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